Mehr Ruhe,
Fokus und Schlaf
Gefühle entdecken und akzeptieren lernen.
Nach Stress wieder runterkommen. Besser schlafen und konzentrierter sein.
Dies und vieles mehr mit My Little Meditation.
Your place for all things Meditation
Wir bei My Little Meditation sind überzeugt, dass das richtige Mindset ein Thema von Klein auf sein sollte. Mit unseren kostenfreien Audio-Formaten können Kids 6-99 spielerisch Meditation erlernen, dabei ihre Gefühle besser verstehen, mehr Schlaf und Fokus finden oder mit unserer beliebten RISE&Shine! Meditation zum ‚Star‘ ihres Leben werden.
Weil Klein oft ganz Gross sein kann!
Mit den richtigen Übungen wird Meditation zum Kinderspiel .
Weil 'klein' oft ganz gross sein kann
Was eine kleine Meditation am Tag bewirken kann, warum es von immer mehr Ärzten und Therapeuten empfohlen wird, dies und vieles mehr haben wir für Dich hier zusammengefasst.