Let’s share! Let’s care! We are in this together.
About the Founder
Seitdem Vily selbst in ihrer Jugend mit gesundheitlichen Schwierigkeiten kämpfte, interessierte sie sich für ganzheitliche Gesundheitskonzepte. Während sie nach ihrem Studium an der Wirtschaftsuniversität in Wien in New York und später auch in Los Angeles lebte, lernt sie völlig neue Therapieansätze kennen. ‚East meets West‘ nennt sie diese gelungene Mischung aus Mindfulness Meditation, westlicher Phyto-Therapie und den Erkenntnissen der Neurowissenschaften.
Vily erfuhr ‚Gesundheit‘ als eine ganzheitliche Qualität, die Körper, Geist und Seele umfasst. MINDFULNESS Meditation war dabei eine große Stütze auf ihrem persönlichen Weg zum tiefen inneren Glück. Eine Erfahrung, die bis heute ihr ganzes Schaffen als Autorin und ausgebildete Meditationstrainerin prägt.
Gerade heute, in Zeiten einer globalen Mental Health Pandemie will Vily mit dieser kostenfreien Audio-serie andere inspirieren, ‚ihre eigene kleine Meditation‘ zu entdecken. Denn Vily weiss aus Erfahrung, dass es DIE Meditation nicht gibt. Nur das eigene spielerische Herantasten an die eigene Mitte, die dann so Großes bewirken vermag.
Weil Klein oft sehr Gross sein kann.
Our Story
Die Idee zu dieser illustrierten Serie begann 2013, als Vily in Antwerpen lebte, und für eine Kinder-Krebsklinik eine Meditations Serie entwickelte. Über die Jahre ist diese Serie gewachsen. Seit 2018 gibt es sie auf Youtube. 2019 erschien das Buch und seit 2021, in Zeiten von Home-Schooling und Lockdown, gibt es diese kostenfreie Audiobook-Serie auch auf Spotify und Insight Timer.
Easy, lebensnah und basierend auf den Erkentnissen der modernen Wissenschaft will diese Serie vor allem Eltern und Lehrer dabei unterstützen, unseren Kindern diese wertvollen Tools weiterzugeben. Daher auch die bewusst einfache Bildsprache, die den Einstieg in das oft abstrakte Thema Meditation erleichtert.
Die Story von My Little Meditation ist allerdings noch lange nicht zu Ende. Vieles ist noch ‚in the pipeline‘, wie die seit Kurzem auch erhältliche Serie speziell für Kids 18 – 99 Jahren. Stay tuned! And stay connected!
Our Reviews
⭐⭐⭐⭐⭐
Die personalisierten Meditationssitzungen von MLM sind zu einem festen Anker in meinem täglichen Leben geworden. Es ist viel effektiver, als einfach nur eine der vielen anonymen Online-Playlists zu hören. Und meine Tochter macht auch gerne mit.
Marie-Louise Hendrick
Mutter
⭐⭐⭐⭐⭐
Wissenschaftlich fundiert und mit einem soliden ROI. Die Ergebnisse unseres virtuellen MLM-Pakets, das von top ausgebildeten Experten geliefert wird, sind zu einem festen Bestandteil unserer internen Programme geworden.
Markus O.
Entertainment CEO
⭐⭐⭐⭐⭐
Nachdem ich jahrelang mit diversen Meditations-Apps meditiert hatte, fand ich schließlich MLM für meine Kids. Abends sind die Traumreisen wunderschön und meine Kleine freut sich schon auf das Schlafen gehen.
Jasmine Kobe
Student