Das richtige Mindset von klein auf!
Gefühle entdecken und akzeptieren lernen. Nach Stress und Aufregung wieder runterkommen und entspannen. Besser Schlafen und konzentrierter sein. All dies und vieles mehr mit My Little Meditation.
Dein Meditations-Kosmos
für mehr Ruhe, Fokus und Schlaf!
Mit kostetfreien Audio-Formaten Meditation spielerisch erlernen
– und mit 1:1 Sessions die Reise nach Innen vertiefen.
Mit My Little Meditation wird Meditation zum Kinderspiel.
My Little Meditation
Mit den richtigen Übungen wird Meditation zum Kinderspiel .
Die große Wirkung von nur einer kleinen Meditation!
Wir bei My Little Meditation sind überzeugt, dass Selfempowerement und das richtige Mindset ein Thema von klein auf sein sollte. Mit unseren evidenz-basierten Meditationen können Kinder spielerisch die vielen Vorteile von Achtsamkeit erlernen, mit Mentalreisen mehr Schlaf finden oder mit unserer beliebten StarUP! Meditation lernen, wie ein richtiger ‚Star‘ im Leben zu stehen. Voller Strahlkraft und Präsenz im Hier und Jetzt!
Die grosse Wirkung von nur einer kleinen Meditation!
UNSER WHY
Wir durften persönlich erfahren wie gross die Wirkung von nur einer kleinen Meditation sein kann. Es klärt den Geist, erdet und beruhigt und führt damit zu mehr Schlaf, auch zu mehr Resilienz und Flow. Es stärkt das Selbstbewusstsein, unsere Empathie und optimiert Leadershipskills, uvm.
Und wir lieben es einfach, diese nachhaltigen Tools an andere weiterzugeben. Vorallem, weil es das ICH stärkt und nährt, was wiederum das WIR kräftigt. Und weil genau dies unsere Vision ist, freuen wir uns, dass Du hier bei uns bist.
We love to be with you.
Anywhere. Anytime!
Unsere Meditations-Experten begleiten Dich überall hin. Ob Zuhause, alleine oder mit Deinen Kindern. Ob im Office in Group-Calls oder vor einer Prüfung oder einem Meeting. Auch im Urlaub am Strand – Unsere Experten begleiten Dich in buchstäblich allen Lebenslagen. Den Höhen und vorallem in den Tiefen!
Meditation ist einfach schon ein Teil unseres modernen Lebens geworden. Immer mehr Eltern meditieren. Ob morgens für die Arbeit oder abends mit ihren Kids. Auch im Klassenzimmer wird schon meditiert. Und wir bei My Little Meditation sind aus Erfahrung überzeugt, dass 1:1 Meditation Sessions einfach mehr bringen!
Ob du Beginner bist, oder erfahrener Meister, Mama oder Lehrer, ob für die Schule oder beim Hausaufgaben-Machen, ob beim Einschlafen für Deine Kids oder für Dich selbst – unsere Top Meditations-Experten meditieren mit Dir und Deinen Liebsten! Anytime. Anywhere!
The My Little Meditation App. Stay tuned! Stay Connected!
We are excited and even more elated to announce that we are ready to launch our first App, providing you with daily affirmations, weekly new meditation sessions and much, much more. Stay tuned. Turned on. And follow us on Social Media!
